3 timer bare til dig..
Hvad kan du forvente?
Vi arbejder med blide bevægelser, vi bliver tæt på gulvet i øvelser, der er så rolige, at de kan laves med lukkede øjne.
Vi arbejder med meditationer, kropslig forbindelse, åndedrættet og nervesystemet.
Vi skifter ”hoved-energi” ud med ”mærke-mode”. Der er minimal tale og masser af plads til stilheden.
Vi arbejder med krop og sind ud fra årstidens skiftende rytme.
3 timer bare til dig..
Hvad kan du forvente?
Vi arbejder med blide bevægelser, vi bliver tæt på gulvet i øvelser, der er så rolige, at de kan laves med lukkede øjne.
Vi arbejder med meditationer, kropslig forbindelse, åndedrættet og nervesystemet.
Vi skifter ”hoved-energi” ud med ”mærke-mode”. Der er minimal tale og masser af plads til stilheden.
Vi arbejder med krop og sind ud fra årstidens skiftende rytme.
Image 1 of 1